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1、有事無事“大拇指按在無名指根部”，包括睡覺。魂魄定位。這是秘訣。
2、早上手背按摩腎腧穴，其他時間隨便”每天三五次。啟動元氣，秘訣。
3、晚上按摩“湧泉穴”疏通，以備排出廢氣，秘訣。
4、早起床前、晚覺前“兩手相疊，勞宮穴按摩'神厥穴'左右各300圈，點'關元穴'100次，秘訣。
原文網址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60624f2e0102edxy.html
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多少人拼命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拼命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。
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