1、有事無事“大拇指按在無名指根部”,包括睡覺。魂魄定位。這是秘訣。




2、早上手背按摩腎腧穴,其他時間隨便”每天三五次。啟動元氣,秘訣。




3、晚上按摩“湧泉穴”疏通,以備排出廢氣,秘訣。



4、早起床前、晚覺前“兩手相疊,勞宮穴按摩'神厥穴'左右各300圈,點'關元穴'100次,秘訣。



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多少人拼命掙錢存款再又把錢轉存到醫院!都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量,不要光拼命賺錢,要注重我們的身體健康!為了自己的健康多留意身體的變化。

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    kurakii0708 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()