特效穴位:

1. 合谷:對感染性炎症人,具有較高的防治效果,增強機體的防禦能,對於白細胞具有雙向調整作用,能使血液中血小板明顯增加,可使血清中的球蛋白含量上升,對甲狀腺機能具有調整作用,對血液循環功能有調整作用,輕手法引起血管收縮,重手法引起血管擴張,能降低高血壓病人血中膽固朜的含量。

2. 手三里:針刺對胃的蠕動,張力,排空及小腸的運動機能,具有明顯增強作用。

3. 曲池:治皮膚的要穴,艾灸該穴可使血糖上升,能使血小板顯著增加,具有增強白細胞的吞噬功能,對於感染炎症的病人,具有較高的防治效率。

4. 迎香:治療慢性支氣管炎有效率達70~90%。

5. 頰車:對甲亢病人有治療效應。

6. 人迎:有顯著的降壓效果,尤其對收縮壓最顯著。

7. 足三里:①對胃的蠕動,張力,排空,大小腸以闌尾的運動機能均有明顯作用,對胃酸和胃蛋白有雙向調整作用,②增強膽囊運動和排空能力,使膽汁流量增多增快,③具有調整血壓作用,④對病人血糖有影響,⑤能使血液中細胞總數增加,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白細胞迅速上升,針刺能使痛閾明顯升高,能促進神經再生,促進損傷神經的恢復。

8. 豐隆:針刺豐隆穴可引起血管收縮反應,配曲池對原發性高血壓的治療有顯效,並可降低外周血管阻力。

9. 解溪:能促進神經再生,促進受損傷神經功能的恢復。

10. 公孫:針刺公孫穴對胃的里蠕動,張力,排空,大小腸以及闌尾的運動機能,均有明顯的增強作用,對胃酸的分泌有抑製作用,消化道潰瘍,幽門痙攣,胃內容物滯留有良好作用。

11. 三陰交:為消化,生殖,泌尿系統,婦科疾患之常用要穴,三陰交配合谷,秩邊,針刺後立即加強子宮收縮,且持續時間延長,對婦科疾病手術的鎮痛作用十分顯著,對於膀胱張力具有調節作用,治療陣發性房心動過速,心房顫動以及室性早博都有一定的療效。

12. 陰陵泉:下痢裡急後重,推之針之,桴鼓相應,所苦頓解。

13. 少海:可緩解結腸痙攣,對痙攣性結腸炎的治療有良效。

14. 神門:治心髒病,精神病之要穴,可使心率減慢,對神經垂體高血壓的動物,刺後可使血壓降低。

15. 少澤:電針少澤可使垂體後葉催產素的分泌增強。

16. 後溪:配申脈治療癲癇白天發作者為佳。

17. 天宗:對膽囊有收縮作用,針刺天宗,肩井,腎俞,對乳腺增生有很好的療效,並提高免疫功能。

18. 攢竹:針刺攢竹可使心率減慢。

19. 天柱:可使頭痛清醒,記憶力增強,針刺天柱,能解除支氣管痙攣

20. 大杼:針刺大杼,飛揚,足三里等留針7分鐘,可使血鈣增加1mg%,留針15分鐘增加3 mg%,繼續留針,血鈣不再發生變化。

21. 風門:常患感冒傷風之人,按之灸之,頗見功效。

22. 肺俞:針刺肺俞,能解除支氣管痙攣,改善氣道阻力,治療支氣管哮喘有良好的效果,可延緩動脈硬化。

23. 心俞:可使心率減慢,治療心房顫動有良效。

24. 肝俞:血小板增加,針刺肝俞可使膽道壓力降,解除括約肌痙攣,對血糖有調作用,針刺後白膽固醇明顯下降。

25. 脾俞:針刺全血血細胞減少病人的脾俞,能使血小板增加,艾炙脾俞對放射治療後白細胞數過低的癌症病人,可使的細胞迅速上升,針刺脾俞可降低膽道壓力,解除括約肌的痙攣。

26. 胃俞:對消化道潰瘍,胃幽門痙攣,胃內容物滯留等具有明顯的治療作用,針刺可增強膽囊的收縮作用。

27. 三焦俞:對腎與輸尿管結故事石用三焦俞,腎俞,京門,天樞,氣海為主穴,治療後約半數患者能排出結石。

28. 腎俞:針刺腎俞,能顯著抑制鈉瀦留,故有利尿作用。

29. 殷門:針刺殷門,肺俞可緩解支管哮喘證,一般在3~45min獲得緩解。

30. 秩邊:可使孕婦子宮收縮增強,即時效果顯著。

31. 至陰:矯正胎位有顯著療效。



32. 湧泉:對失血性休克動物的呼吸與循環機能有興奮作用,有很好的降血壓作用。

33. 照海:能促進腎臟泌尿功能,日排尿量顯著增多。

34. 內關:配公孫調理三焦平衡,增強胃腸功能,雙向調節心率。

35. 風池:治風之要穴,有雙向調整胃酸及胃蛋白酶。

36. 環跳:針刺環跳,具有促進神經再生作用,可促進受損傷神經功能的恢復,可使胃酸及胃蛋白酶雙向調節。

37. 懸鍾:此穴與細胞生成有關,也是嗜酸性折細胞的敏感穴,對嗜酸性白細胞有特異性。

38. 章門:具有明顯的抗組織胺作用。

39. 長強:補腎,健脾,通絡,固銳。

40. 大椎:針刺大椎可使體溫下降,針刺大椎可使的細胞增加,並明顯左移,艾灸或電針,能提高網狀內皮系統的吞噬功能,針刺大椎可治心房顫動。

41. 中極:中極配關元,大赫有促進垂體──性腺功能的作用。中極配血海,大赫,三陰交,可興奮下丘腦──垂體系統,使黃體生成素增加。中極配頰車,對垂體,性腺功能有一定影響。

42. 石門:針刺婦女的石門並配合谷,經4~6次可使子宮變更達到避孕目的。

43. 鳩尾:針刺鳩尾,對血壓有調節作用。

44. 膻中:膻中配內關,足三里治療冠心病,心絞痛,有效率89.2%。

人體穴道:

(一)身部



身體穴道說明

B1 打隔、咳嗽、喉嚨痛

B2 酸痛疲勞

B3 消化不良、減輕壓力、頭痛

B4 暈船、增進食慾

B5 舒緩焦慮

B6 失眠

B7 舒緩手腕酸痛

B8 膝蓋酸痛、風濕痛

B9 胃不舒服

B10 舒緩膝蓋問題、水腫

B11 眼睛疲勞、宿醉

(二)臉部



臉部穴道說明

F1 舒緩頭痛、使眼睛明亮

F2 解決青春痘、粉刺問題

F3 減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀

F4 舒緩抽筋、暈眩

(三)手部



手部穴道說明

D1 鼻竇D6 腰部

D2 耳朵D7 直腸

D3 肩膀D8 眼瞼

D4 肝臟D9 胃

D5 膽D10 脖子

【包括手的背部】

足底對應穴位及病症




湧泉穴取穴法: 

取穴時,可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,人體湧泉穴位於足底部,在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/ 3處。(詳見此足底穴位圖解相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎髒病等。

大敦穴取穴法:

取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,大敦穴位於人體的足部,大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。(詳見此腳底穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此的主治疾病為:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以來亦被視為鎮靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。

太衝穴取穴法:

取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,太衝穴位於足背側,第一、二趾蹠骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴。(詳見此腳底穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:肝髒病、牙痛、眼病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、生殖系統疾病。此穴位為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一。

太白穴取穴法:

取定穴位時,可採用仰臥或正坐,平放足底的姿勢,太白穴位於足內側緣,當第一蹠骨小頭後下方凹陷處。(詳見此足底穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經上的重要穴位之一。

太谿穴取穴法:

取穴時,可採用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太谿穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。(詳見此足部穴位圖解中相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:腎髒病​​、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經上的主要穴道之一。

申脈穴取穴法:

取定穴位時,可採用仰臥或正坐的姿勢,申脈穴位於人體的足外側部位,腳外踝中央下端一厘米凹處。(詳見此足部穴位圖中的相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:增進耐性、怕冷症(怯寒症)等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一。

丘墟穴取穴法:

取穴時,可採用仰臥的姿勢,丘墟穴位於足外踝的前下方,當趾長伸肌腱的外側凹陷處。(詳見此足部穴位圖中相關圖示)

主治症狀:

此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位,主治症狀為:可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定,能承受不幸等心理壓力等。

崑崙穴取穴法:

崑崙穴位於人體的腳踝外側,在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。(或足外踝後方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。)(詳見此腳部穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷症、腹氣上逆、腸-

結石、下痢等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的主要穴道之一。

足臨泣取穴法:

取穴時,可採用仰臥的姿勢,足臨泣穴位於足背外側,第四趾、小趾蹠骨夾縫中。(詳見此腳部穴位圖相關圖示)

主治症狀:

此穴的主治症狀為:膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經官能症等。此穴位為人體足少陽膽經上的主要穴道之一。

行間穴取穴法:

取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,行間穴位於人體的足背側,大拇趾、二趾合縫後方​​赤白肉分界處凹陷中,稍微靠大拇趾邊緣。(詳見此腳上穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經痛、月經過多、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。

里內庭取穴法:

取穴時,可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,此穴位於腳底部,在第二趾根部,腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

主治疾病:

此穴的主治症狀為:食物中毒、蕁麻疹等。

下痢穴取穴法:

取定穴位時,可採用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,此穴位於足背部位,腳拇趾和第2趾中間向裡2厘米處。(詳見此腳底穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:指壓此穴,對於治療下痢非常有效。

高血壓點取穴法:

此穴位於腳的大拇趾趾根上,有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。(詳見此腳底按摩穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:指壓此穴位,對於治療高血壓很有療效。

第二厲兌取穴法:

取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,第二厲兌位於人體的足部,第二趾甲根、邊緣中央下方的二毫米處。(詳見此足底穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此穴的主治疾病為:呃逆、嘔吐、食慾不振等。

第三厲兌取穴方法:

第三厲兌位於人體的足部,第三趾甲根邊緣下方約二毫米處,稍微靠第二趾。(詳見此足底按摩穴位圖相關圖示)

主治疾病:

此的主治疾病為:指壓此穴位,對於治療燒心、噯氣很有效果。

穴位作用註解圖:






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多少人拼命掙錢存款再又把錢轉存到醫院!都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量,不要光拼命賺錢,要注重我們的身體健康!為了自己的健康多留意身體的變化。

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